Warsztat metodą NeuroGrafiki® (autor metody: Paweł Piskariew)
Sztuka wyznaczania granic.Granice, które budują relacje
Zdrowe granice nie oddalają ludzi od siebie. To właśnie one pomagają budować relacje oparte na wzajemnym szacunku, zaufaniu i autentyczności.
Ten warsztat już się odbył – możesz jednak zamówić go dla swojej grupy, ośrodka lub firmy.
Może to brzmi znajomo?
Ile razy powiedziałeś „tak”, choć w środku czułeś „nie”?
Ile razy zgodziłeś się na coś, choć w środku czułeś, że wcale tego nie chcesz? Ile razy powiedziałeś „tak”, żeby kogoś nie zawieść, nie sprawić przykrości albo uniknąć konfliktu?
A może zdarza Ci się brać na siebie więcej, niż naprawdę możesz unieść? Czujesz odpowiedzialność za emocje innych i trudno Ci odmówić, nawet wtedy, gdy odbywa się to kosztem Ciebie.
O warsztacie
Granice nie są murem
Dla wielu z nas stawianie granic wciąż kojarzy się z egoizmem, odrzuceniem albo ryzykiem utraty relacji. Tymczasem zdrowe granice nie oddalają ludzi od siebie. To właśnie one pomagają budować relacje oparte na wzajemnym szacunku, zaufaniu i autentyczności.
Podczas tego warsztatu, pracując metodą NeuroGrafiki® i algorytmem NeuroDrzewo, przyjrzysz się swoim doświadczeniom, przekonaniom i schematom związanym z wyznaczaniem granic.
Poszukasz odpowiedzi na pytania
- •Jakich granic nauczyłem się w swoim domu?
- •Co sprawia, że czasem rezygnuję z siebie?
- •Jak dziś wyglądają moje relacje z innymi i z samym sobą?
- •Jakie granice chcę świadomie budować od teraz?
Każdy uczestnik przejdzie przez ten proces na swój sposób. Dla jednej osoby będzie to zatrzymanie i refleksja, dla innej spojrzenie na własne relacje z nowej perspektywy, a dla jeszcze innej początek zmiany, na którą od dawna nie było miejsca.
Bo granice nie są murem, który oddziela ludzi. Są przestrzenią, w której jest miejsce zarówno dla Ciebie, jak i dla drugiej osoby.
Dobre granice nie kończą relacji. Często dopiero pozwalają jej naprawdę się zacząć.
Warsztat na zamówienie
Ten warsztat już się odbył. Prowadzę go jednak nadal na indywidualne zamówienie – dla grup, ośrodków i firm, które chcą stworzyć przestrzeń do pracy nad zdrowymi granicami. Napisz, jeśli chcesz porozmawiać o zorganizowaniu takiego spotkania u siebie.
Skontaktuj się: kontakt@neuroproces.pl lub +48 668 304 812.